Besök på lokala gymmet – provade på boxning

borja-med-boxningssackJag var nere på det lokala gymmet efter att en av mina vänner ville att jag skulle hänga med och prova på lite boxning på boxningssäck. Jag har bara ett ord att säga och det är ”jobbigt”.

Det var mycket jobbigare än vad jag trodde det skulle vara och jag körde slut på mig själv redan efter någon minut med allt boxande. Jag insåg också att min kondition inte är den bästa kanske och jag tror nog det är dags att faktiskt dra igång min träning nu för jag har tappat väldigt mycket bara på några månader.

Jag har dock ingen lust köpa årskort på gymmet här i närheten för det kostar över 4000 kronor per år och jag känner att det är lite väl mycket med tanke på att jag kan köpa träningskläder/träningsutrustning för dem pengarna i stället varje år.

Men något jag märkte med boxningssäck är att det är förbannat kul på något konstigt sätt för det är så varierande om man slänger in lite sparkar också och kör lite kombinationer som visade mig. Jag är betydligt mer öppen för att köpa hem en boxningssäck i stället för att betala dyra pengar nere på gymmet.

Jag har kollat lite på boxningssäckar.se och jag tycker inte priserna är så farliga ändå men visst jag är inte säker på att jag får sätta upp en boxningssäck i lägenheten då det är en hyreslägenhet men ska definitivt kolla upp det.

Det finns också stående boxningssäckar men det är mycket dyrare och kostar närmare det dubbla verkar det som. Men visst det är bara ett årskort på gymmet så det är ungefär samma kostnad.

kolozzeum.com har jag också tittat lite på och där finns en hel del tips som jag kan använda så det åker in i favoriter i fall jag verkligen köper en boxningssäck.

 

Vad är det som händer med Malmö?

valdtakter-i-malmoSitter och läser på Aftonbladet om den våldtäktsvåg som just nu är i Malmö och jag bara sitter här och undrar vad som händer med Malmö…

Malmö har ändå varit relativt tryggt de senaste åren men något har ändrats för nu är det helgalet på så många platser i Malmö. Är det inte skjutvapen och mord så är det granater och enorma explosioner på nätterna.

Vad fan händer egentligen???

Jag ska vara helt ärlig med att säga att jag känner mig inte alls trygg i Malmö nu mera och det är ännu värre nu när mörkret kommer tidigare på dagarna i och med vintertiden. Det känns inte alls kul att gå utomhus nu på sena eftermiddagar och kvällar. Det är ofta jag kolla över axeln när någon går bakom mig för jag vill se så det inte är någon skum typ/typer som följer efter mig.

Det har blivit mycket värre känns det som och nu är det ju en våldtäktsvåg direkt i Malmö vilket gör det ännu värre. Asså vad är det som händer och hur kan dessa personer alltid komma undan?? det känns lite som att politikerna inte tar detta på allvar för något måste hända snart.

Det är inte heller konstigt att så många flyttar ut från Malmö nu mera för vem vill bo i en stad där det säljs droger helt vidöppet varje dag och ingen gör något åt saken.

Jag vet att polisen kämpar hårt nu i Malmö men det är precis som att polisen har alldeles för lite befogenheter eller något för VARFÖR händer inget. Det känns som att vi hela tiden får acceptera hur det nya Malmö är, granater och bomber…

Det är dags att politikerna i Malmö och Stockholm verkligen tar detta på högsta allvar och sätter in resurser så polisen i Malmö kan få bukt med alla problem.

Jaha detta blev ett riktigt gnällinlägg men jag kände att jag behövde skriva av mig lite angående detta problem vi har i Malmö. Det är nästan så man tror att politikerna gav upp för några år sedan och bara kör på tillsvidare precis som problemen kommer lösa sig själva.

Helt handlingsförlamade…

Halvt smådeppig nu på senhösten, ljusterapilampa?

ljusterapilamporJag blir oftast ganska hängig eller halvt smådeppig nu när vintern börjar närma sig och jag har börjat känna av det lite mer nu de senaste dagarna.

Vinterdepression är ju något som jag har varje vinter och jag hatar verkligen det för det kommer smygandes och det börjar alltid lite lätt med att man blir trött vilket i sin tur gör att jag sover lite mera varje dag vilket gör mig ännu tröttare oftast så det blir lätt en ond spiral.

Ju tröttare jag blir ju sämre blir min mat då jag oftast går över till att äta sämre mat i form av färdiga piroger eller dylikt. I värsta fall hoppar jag helt över middagen och bara tar en macka för jag inte riktigt orkar göra maten.

Nu för första gången har jag faktiskt stora funderingar kring att införskaffa mig en ljusterapilampa att ha här hemma för jag börjar bli riktigt trött på att bli så här hängig varje år och jag är nog redo att prova något annat för engångsskull.

Jag har spanat lite på ljusterapilampa för att se vad som rekommenderas och dessa lampor är ganska så dyra och det mycket därför jag har dragit mig ifrån att köpa hem en men nu känner jag att jag verkligen bör prova en.

Det finns ändå en hel del positiva saker på nätet om dessa ljusterapilampor men jag har inte hittat något Bäst i Test ännu och jag tror nästan inte att det finns faktiskt.

Jag har även kollat lite på tbg.nu och många verkar gilla dessa gryningssimulatorer men jag är nog ute efter en riktigt ljusterapilampa då de verkar ge mer ljus än dessa gryningssimulatorer.

Man är ju rädd för att det inte ska fungera då de är så dyra men jag känner faktiskt att just nu är jag beredd att prova det mesta och jag har faktiskt läst på vissa bloggar att dessa lampor fungerar för många. Men sen har jag även hittat att det inte fungerar för vissa men majoriteten verkar vara väldigt nöjda från vad jag har kunnat läsa mig till.

Jag återkommer med min recension av ljusterapilampan för just nu är jag 99% säker på att jag kommer köpa en för jag verkligen prova något nytt nu för d-vitamin som jag tar nu dagligen verkar inte ge någon större effekt ljust nu. Dock har jag hört att det kan ta lite tid innan d-vitamin ger någon större effekt.

 

Börjar bli orolig kring flyktingmottagandet i Sverige

Jag börjar faktiskt blir lite orolig kring vårat flyktingmottagande här i Sverige för nu har volymen verkligen ökat och inne på centralen i Malmö är det fullsmockat med invandrare dagligen och det ser inte precis ut som staten har någon koll kring vem som kommer in eller antalet.

Där finns ju en gräns kring hur många vi kan ta hand om här i Sverige även om många personer förnekar det men så är det och det går inte att förneka så länge man inte har hoppat över alla matematiklektioner i skolan. Lågstadiematte.

Jag är med på att vi ska försöka hjälpa så många som möjligt men där finns vissa saker jag definitivt inte håller med om kring flyktingmottagandet. Permanenta uppehållstillstånd är något sådant som jag inte är speciellt glad i då jag försöker se det stora hela vilket är den dag då hemlandet blir stabilare och då hemlandet ska börja bygga upp igen för att få en bättre framtid. Då hjälper det inte att vi här i Sverige sitter med alla syriska lärare / forskare / läkare med mera för de kommer behövas där nere när det väl är dags att bygga upp landet igen. Jag tycker det faktiskt är närmast egocentriskt att ta all kompetens som kommer behövas vid återuppbyggandet av deras hemland.

Jag vet att många inte håller med mig men jag känner att detta är ett krav om vi någonsin ska komma någonstans med mänskligheten. Då behövs det bra människor med bra utbildade personer i hemlandet för just nu dammsuger vi deras kompetens vilket betyder att deras kompetens är jämförbart med Sverige på 50-talet och det duger verkligen inte.

Men så klart måste vi hjälpa dem med kriget i hemlandet vilket vi aldrig gör utan vi se bara ena delen och det är ganska själviskt enligt mig. Vi måste jobba för en bättre framtid.

När är det dags att lösa problemet?

Ingen pratar heller om att vi är för många på jorden för det är den brutala sanningen eller att 50% av jobben är borta om 20 år då våra kära maskiner tar över allt mer.

Jag hoppas framtiden blir bättre än det jag ser framför mig för just nu ser det väldigt mörkt ut. Våra investeringar hade behövts i forskningsprojekt men just nu investerar vi i korkade krig.

Semester i Lysekil

sälsafari-lysekil
Då mitt bloggande har varit dåligt så har jag glömt nämna var vi semestrade i sommar vilket var i den underbara staden Lysekil som ligger norr om Göteborg.

Denna skärgård är det bästa jag har fått uppleva någonsin för den är så himla unik med ett välmående naturliv samt riktigt fint badvatten. Vad sägs som sälsafari?

Denna underbara stad / kommun är absolut det bästa jag har varit med om och visst mycket är kanske tack vare vädret blev enormt bra men denna lilla plats i Sverige känner jag ju är något unikt. Jag kommer definitivt resa till Lysekil igen så fort jag får tillfället.

Det är riktigt skönt att prova ett nytt ställe på semestern och direkt få den där känslan att här passar jag in eller att detta stället känns rätt direkt från början. Det är inte ofta men det händer och när det väl händer så blir det oftast väldigt bra direkt från början.

Resan till Lysekil var inte direkt något planerat utan det var vi och ett par andra vänner som mer eller mindre beslutade oss för att åka i väg på semestern då ingen av oss hade något inplanerat.

Så vi bokade lite snabbt hotell i Lysekil och sen reste vi i väg dagen efter och det blev riktigt lyckat för något som var så oplanerat som detta. En av våra vänner hade redan varit där och det var egentligen tack vare henne som vi fick uppleva denna underbara stad så stort tack för det!.

Gillar du västkusten som jag så rekommenderar jag varmt Lysekil för det är nog mitt favoritställe just nu på västkusten. Grebbestad och sånt är ju också väldigt trevligt men jag kände ändå att detta var något lite extra.

Bloggandet har fått lida

Tyvärr har jag varit riktigt dålig med att blogga kontinuerligt och tyvärr beror det på att jag får känslan av att jag måste göra det och jag som person fungerar inte när jag får för många måsten i livet.

Jag hade som mål att i alla fall blogga ett par gånger i veckan men det blev alldeles för ofta kom jag fram till så nu funderar jag att max blogga ungefär en till två gånger i månaden för att få bort den där känslan att bara måste.

Jag tycker det är kul att blogga men det försvinner snabbt när det kommer som ett måste eller att jag kanske inte hinner blogga någon dag så fortsätter ”måste känslan” till nästa dag som övergår till mera ångest ju mer jag inte hinner med. Varför inte bara blogga när jag verkligen har tid och ingen stress? det är ju ganska enkelt men i praktiken är det inte enkelt då jag ställer så höga krav på mig själv alltid.

Bloggandet är inget måste och så ska det förbli. Bloggandet är något kul som jag kan få unna mig då jag har tiden till det.

Någon som lider av något liknande problem?

Kasst väder och en borttappad sovsäck

Helium Solo BagJaha vädret har ju inte direkt varit det bästa den närmsta tiden och enligt SMHI så ser det inte ut som det kommer bli någon större förändring de närmsta dagarna. Kravet är ju att vi paddlar över helgen då de flesta jobbar men det ser ju inte direkt ljust ut just nu så just nu avvaktar vi till Juni då det är förhoppningsvis varmare då.

Jag har ju även lyckats slarva bort min sovsäck i flytten… Jag är ganska säker på att jag faktiskt packade ned den inför flytten men jag misstänker att jag har råkat placera den i slänghögen då sovsäcken var ganska sliten. Jag har ju inte direkt räknat med att behöva lägga ut för en ny sovsäck då bra sovsäckar faktiskt inte är speciellt billiga. Men nu till lönen kommer jag behöva införskaffa en anyways så just nu spanar jag på diverse sidor om vad jag kan tänka mig lägga.

Mitt maxpris är ungefär 2000 kronor och denna gången vill jag nog ha en dunsovsäck då de tar mindre plats plus att de väger mindre och håller värmen mycket bättre. Jag har läst lite på sovsäckar och enligt dem är det nog en dunsovsäck som gäller för min del även om det kanske krävs lite mer skötsel. Min plan är ju att ha sovsäcken så länge som möjligt och sköter jag den så kan jag säkert ha den 10-20 år minst då jag använder det så lite.

HighSport har just nu en jag tittar på som matchar mitt pris ganska bra och det är nog det jag funderar på just nu. Det är kanske lite tur att vädret blev så kasst som det är för jag hade nog inte haft råd att köpa sovsäcken innan Maj månad.

Min förra sovsäck var bara en av syntetmaterial, visst den dög men jag tyckte in den höll värmen så pass bra när temperaturen började sjunka på natten och det är riktigt jobbigt att sova när det känns kallt.

Så nä denna gången blir det nog en av riktigt dun då de ska vara betydligt bättre.

April är en riktigt god månad

paddlaDet ska bli så himla skönt när vi väl kommer in i Maj för tittar man tillbaka de förra åren så har det faktiskt varit riktigt bra väder de senaste åren. Det är nästan så att Maj har varit den bästa månaden på året de senaste två åren och förhoppningsvis kommer denna maj bli riktigt bra också.

Jag och några vänner har planer på att stick i väg och paddla ett par dagar nu nästa månad så länge vädret blir bra. Vi paddlade för si så där 5 år sedan sist så formen är säkert inte på topp men det fina är att man inte behöver paddla som en idiot utan vi kommer ju så klart ta våran egen takt och sen får vi se hur långt vi kommer. Vi kommer tälta alla i ett stort tält på 8 personer så det kommer bli väldigt mysigt med lite god grillad mat samt någon alkoholhaltig dryg.

Sist vi paddlade hade vi en som körde ut mat till oss andra dagen då mycket av livsmedel inte håller så länge utan kyl. Det underlättar en hel del faktiskt då man inte är så speciellt sugen på att köra med pulvermat endast. Tycker det tappar charmen lite men mina kära vänner föredrar färsk mat även på äventyret.

Nu hoppas jag bara att nästa månad blir riktigt bra men ingenting är säkert så klart men statistiken pekar på det i alla fall.

Jag måste också gå igenom mina saker då jag har flyttat nyligen så som kläder, sovsäck med mera.

Funderingar kring köp av en hammock

hammockJag har ju inte så stor trädgård här nere i Malmö men något jag alltid har velat ha är en hammock i trädgården. Perfekt sittplats både när jag är själv men även när vänner är på besök och jag kan använda den lite som en solstol om jag så skulle vilja.

Innan jag flyttade hade jag aldrig trädgård så nu när man har fått trädgård känns det ju lite som man vill ta till vara på vad man har fått och helt klart ska jag ju göra något med trädgården för det är ändå lite lyxigt att ha trädgård.

Så nu funderar jag på om jag ska köpa en ordentlig hammock att ha i trädgården och har kollat runt lite på hammockar.net men även Alltomträdgård för att få så mycket inspiration som möjligt och jag tror nog en i metall skulle kunna vara det rätta för mig då jag inte är så händigt kring skötsel av trä.

Visst en i trä skulle ju vara snyggare men jag saknar allt som krävs för att kunna sköta trä på ett bra sätt och jag saknar intresset helt när det gäller sånt här. Så det kommer nog bli en i metall för min del så slipper jag smörja in eller olja in träet varje år.

Jag vet inte om jag ska ha tak på hammocken eller inte men jag antar att det skulle kunna vara ganska händigt när vädret blir sämre. Även om det kanske inte skyddar mot regn när man sitter där så skyddar det i alla fall dynorna så de inte blir helt blöta.

Jag är faktiskt också lite sugen på att göra en liten rabatt för kryddor för färska kryddor är riktigt gott plus att det är väldigt enkelt att sköta d.v.s. plantera och bara låta det växa till sig. Chiliväxter och sånt hade ju också varit kul men där känner jag att min kunskap kring växter brister alldeles för mycket för att jag ska våga ge mig på chiliplantor. Men det vore kul att prova faktiskt men jag tror inte jag kommer lyckas så speciellt bra.

Jag är en rörig människa

röra verktygHaha jag skäms ibland att jag är så himla dålig på att hålla reda på saker och det hände faktiskt en ganska kul sak denna helgen när en killkompis kommer över för att hjälpa mig sätta ihop en byrå.

Det var ju snällt att han ville komma över och sätta ihop möbeln till mig men när han börjar fråga efter t.ex. skruvmejsel så springer jag runt som en yr höna då jag inte vet riktigt vart jag har förvarat mina verktyg. Verkligheten är faktiskt värre då jag inte har en verktygslåda så alla mina verktyg är utspridda överallt i lägenheten. Något i kökslådorna sen något i TV-bänken och sen något i förrådet så ni förstår att det inte kanske är så lätt att hitta just det man är ute efter.

SÅ jag tog mig i kragen och åkte ned till Biltema faktiskt och köpte mig en verktygslåda som jag kan ha allt i för det var riktigt pinsamt att man inte kunde hitta sina enkla verktyg när han frågade efter det. Hade jag varit smart så hade jag ju förutspått att det skulle bli som det blev för jag kunde ändå planerat det lite bättre än vad jag inte gjorde.

Men det löste sig och jag är väldigt tacksam för att man har så bra vänner som vill hjälpa en med sådant här.

Verktygslådan jag köpte finns på Biltema för 339 :-